Giornata mondiale del libro

Diversi studi evidenziano l’importanza della lettura per la mente e per il corpo:

permette lo sviluppo delle funzioni cognitive

contribuisce ad ampliare il repertorio lessicale

potenzia le funzioni esecutive

riduce la frequenza cardiaca e la tensione muscolare

migliora le capacità empatiche

Leggere arricchisce la nostra vita, stimolando la riflessione su di sé e sugli altri. Leggere permette di stimolare la mente nella sua capacità immaginativa, consente di conoscere luoghi e tempi passati o futuri, lontani o inventati.

La lettura può diventare un potente strumento terapeutico, un invito ad essere curiosi e a prendersi cura di sé e del proprio benessere psicofisico