Oggi ho iniziato una valutazione strutturata delle funzioni cognitive di F., paziente di 76 anni che ha richiesto una valutazione...

Per notare gli stati emotivi, i pensieri e le sensazioni del corpo, senza giudicarli, utilizziamo la corteccia prefrontale mediale,...

“Il metodo di Phil Stutz” è un documentario @netflixit sulle conversazioni tra lo psichiatra Phil Stutz, e Jonah Hill, attore americano e...

A questo link è possibile vedere un breve video sull’approccio compassionevole al nostro dialogo interiore: https://youtu.be/VRqI4lxuXAw...

“Le Basi” è un podcast sulle emozioni: si tratta di 5 puntate, ciascuna dedicata ad un’emozione primaria: disgusto, rabbia, gioia, paura,...

E’ su @netflixit la serie “Tutto chiede salvezza”, tratta dall’omonimo libro di Daniele Mencarelli. Si tratta di un percorso nel disagio...

In questi ultimi giorni mi è capitato più di una volta di leggere articoli o post su ‘come far soffrire un narcisista’, come se si...

Porto con me l’emozione di aver ascoltato le parole di Bessel van der Kolk, fonte di ispirazione immensa. Porto con me la consapevolezza...

Ieri si è conclusa la mia formazione in EMDR, con il training di II livello Da questa esperienza mi porto la voglia di esplorare, in una...

Capita spesso che le persone che incontro nel mio studio mi chiedano scusa quando compaiono le lacrime. Questo perché il pianto viene...

Decido oggi di riflettere su questo tema, la guerra, mossa dalle emozioni a riguardo che i miei pazienti hanno condiviso con me in questi...

Quanto dura una psicoterapia? Capita spesso che le persone che incontro mi chiedano ‘quanto tempo ci vorrà?’ La risposta è che la durata...

I bambini hanno bisogno di aiuto per elaborare il dolore causato dalla perdita di qualcuno, così come gli adulti Spesso per i più piccoli...

L’accettazione e la validazione delle emozioni di un bambino sembrano essere la chiave per sviluppare le abilità di compassione durante...

Cosa sono le emozioni? A cosa servono? Come si esprimono? A queste domande è possibile rispondere tramite un’adeguata educazione alle...

Su Netflix è disponibile la terza stagione de “Le guide di Headspace”, dedicata a rilassare la mente La novità è che si tratta di un...

La compassione è una particolare sensibilità e capacità di comprensione della sofferenza di sé stessi e degli altri, unita ad un profondo...

Ho scoperto da poco questo piccolo gioco in gomma Accattivante per i più piccoli grazie ai suoi colori e al design sembra essere un...

Qualche giorno fa è uscita su Netflix una nuova stagione di “Le guide di Headspace” dedicata al sonno La nuova mini serie si articola in...

Diversi studi evidenziano l’importanza della lettura per la mente e per il corpo: permette lo sviluppo delle funzioni cognitive...