Scrivere la mente

Scrivere è un modo per diventare più consapevoli della nostra mente, imparando ad ascoltarla.

In questo libro si intrecciano pratiche di scrittura e consapevolezza.

È uno strumento per conoscere e far emergere la parte creativa di ognuno di noi, imparando a volersi bene, a voler bene agli altri e a sviluppare modi diversi per entrare in relazione con il mondo esterno.

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